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蟹黃油炒時蔬：西蘭花 300 克切小朵、胡蘿卜 1 根切菱形片、荷蘭豆 150 克去筋，焯水時在沸水中加 1 勺鹽和幾滴油，食材下鍋煮 1 分鐘后過冰水瀝干（保持翠綠脆嫩）。炒鍋放...

蟹黃油法式可麗餅制作可麗餅面糊時，將 150 克面粉、2 個雞蛋、200 毫升牛奶、10 克糖與少許鹽混合，用打蛋器攪打至無顆粒狀，靜置 30 分鐘讓面糊充分松弛。平底鍋刷一層薄蟹...