視疲勞的原因是：電腦的藍光峰值比紅光、綠光高60%以上，當這樣的光進入眼睛后，藍光的焦點會在視網膜前方，形成一個很強的光焦點，但不清晰。出于動物的本能，人們會不由自主地想把很強的光看清楚，視覺中樞便會發出指令要求睫狀肌開始運動，變形后的視網膜焦點剛好會在藍光很亮的焦點上。當電腦的強藍光持續進入人眼，睫狀肌的肌肉長期處在固定的緊繃狀態，就會造成睫狀肌肌肉疲勞，即視疲勞。顯然，眼疲勞不等同于失明，其危害性也遠遠低于失明，距離發展成為失明還有很大距離。不可否認，眼疲勞只是一個小問題，但我們不能因為它是小問題就不加以重視。出現小問題時，其實正是在提醒我們要采取措施解決它。長期被藍光環境刺激雙眼，會使我們的視力下降、睡不好，嚴重者將引發特殊眼病（白內障、青光眼、黃斑病變），對我們的身體和心理都會造成很大影響。對于大人來說，工作和生活完全離不開手機、電腦，而小孩即便家長強制不讓其玩手機、看電視，也很難完全避免接觸電子產品。考慮到LED燈的藍光危害，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。可以調整室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。夜晚有零藍譜臺燈相伴，藍光零擾心安然，舒適照明不刺眼，開啟寧靜護眼時光，思緒暢游書墨間。上海LED護眼臺燈廠家供應
這420-470nm的藍光在手機、電腦等電子產品中普遍存在，它仿佛一把利劍，天生帶有危險性。它引起的眼疲勞，是每一個熬夜黨都深有體會的感受；眼酸則是上班族長時間面對電腦的煩惱。關于藍光的危害，難以一一列舉。在此提醒“手機控”“熬夜黨”、長時間對著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者，你們該注意藍光危害了，切勿再輕視它。對于危害，我們應當樹立防護意識。不然，你連自己都不保護，還怎么去保護世界呢？即便你有此赤誠之心，沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認識到藍光。為此，我們有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板等電子產品采取一定程度的防護措施。談到電子產品藍光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖然能減少部分藍光，但屏幕會變黃，使用不久后便會讓人感到困倦，影響工作和學習效率。而且，護眼模式只能防范手機、電腦的藍光，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。考慮到LED燈的藍光危害，可以調整室內燈光并使用護眼燈，在使用電子產品時使用祛藍儀等。上海LED護眼臺燈廠家供應零藍譜 LED 臺燈照，護眼光芒似星耀，無有害藍光擾擾，寫詞譜曲情裊裊，音樂天地任君眺。
零藍譜的光譜中完全祛除了藍光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強了對人眼很適應的青綠光段光譜。它完全消除了藍光危害，能為孩子的眼睛創造一個安全舒適的光環境，極大地減少眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用室內燈光、電子顯示屏的藍光值也會降至非常低，有助于維持孩子眼部細胞的正常生理功能，對孩子的視力保護起著至關重要的作用。既然改變不了室內燈光、電子顯示屏的使用趨勢，我們就改變光環境。或者每天保證足夠的戶外活動時間，比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體。
雖然寶寶每天只看二十分鐘動畫片，相比大人的十多個小時時間很短，但仍建議別讓寶寶過早接觸電子產品，以后有充足的時間去學習，畢竟眼睛一旦受傷就難以修復。寶寶的視覺和聽覺系統正在不斷發育中，尚十分稚嫩，調節功能不完善。而電視節目的圖像、色彩、明暗變化非常快，聲音高低大小也交替變化，寶寶在對這些變換做出反應時，視聽機能容易產生疲勞，時間長了就會損害視聽系統的發育，進而導致看電視過久的寶寶容易出現瞇眼睛、斜視、近視等問題。關于有人提到寶寶平時看很遠的東西都沒有問題，這并不能做為寶寶的眼睛就是健康的。因為出生后的寶寶，眼睛尚未完全發育，眼軸過短處于遠視狀態，遠視能看清遠處的物體，而看近處時則模糊不清。孩子的遠視與老人出現的老花類似，若家里父母有老花眼，就能清楚了解那種狀態。如果寶寶看近處時出現瞇眼情況，請立即停止讓寶寶看動畫片，并帶寶寶去正規眼科醫生處做視力檢查。即便父母高度近視但寶寶未出現瞇眼問題，也應每半年帶寶寶去眼科做視力檢查，以便監控眼睛的生長，及時發現問題并糾正解決，從而更專業地保護寶寶的視力。光線柔和貼心，零藍譜LED護眼臺燈呵護雙眼，適合學習工作使用。
除此之外，還能提高暗適應能力，讓你在微光環境下看東西更清晰，抑制軸向生長，降低眼內壓，預防青光眼以及白內障的發生。所以，在玩手機和使用電子產品時，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以改善室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能夠為人的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。桌上零藍譜臺燈，散發護眼好光線，藍光遠離視野寬，沉浸作業心不煩，逐夢之路光璀璨。上海LED護眼臺燈廠家供應
零藍譜LED 護眼臺燈，無有害藍光干擾，有紫光青綠光呵護，為眼睛創造舒適光境。上海LED護眼臺燈廠家供應
因此，有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板、LED燈等產生藍光的電子設備進行一定程度的有效防護。在玩手機和使用電子產品時，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以調整室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。上海LED護眼臺燈廠家供應
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