大多數(shù)酸奶所含的一些菌類可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，減少腹脹、***，讓你的小腹看上去更加平坦，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，酸奶是可以***的。但是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也普遍認(rèn)為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來(lái)說(shuō)，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無(wú)糖全脂酸奶每100克含熱量62千卡，含糖脫脂酸奶每100克含熱量約72千卡。熱量增高的主要原因就是酸奶的加工過(guò)程中加入了不少糖。所以酸奶***不是想喝多少都可以的。

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，無(wú)毒副作用，茯苓酸奶消費(fèi)對(duì)象主要為少年兒童，在解渴之同時(shí)，又兼治兒童消化系統(tǒng)能紊亂，提高人體免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于腸胃。茯苓酸奶中有鮮牛奶所有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以讓蛋白質(zhì)形成一些細(xì)小的乳塊，然后和鈣質(zhì)結(jié)合成乳酸鈣。這樣的話，鈣質(zhì)更加容易被人體吸收，從而提高了鈣和磷的吸收率。而且還可以讓患者吸收更多的鐵質(zhì)和維生素。讓**患者得到充足的能量和葉酸。另外，這種類型的酸奶還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)的速度，避免***的出現(xiàn)。 一口荷鷺?biāo)崮蹋瑹ㄐ孪挛绮瑁〈钐瘘c(diǎn)，享獨(dú)味，自在隨心。上海荷鷺?biāo)崮?價(jià)格表圖片

荷鷺?biāo)崮痰莫?dú)特魅力源自于其100%生牛乳的質(zhì)量奶源，所有奶源均來(lái)自我們自有的荷鷺牧場(chǎng)。位于自然環(huán)境優(yōu)美的地區(qū)，荷鷺牧場(chǎng)為奶牛們提供了一個(gè)寧?kù)o而舒適的家園。在這里，奶牛們?cè)谒{(lán)天與白云的映襯下，自由自在地漫步，享受著自然的饋贈(zèng)。這種獨(dú)特的飼養(yǎng)環(huán)境不僅使奶牛健康快樂(lè)，也保證了我們所提供的牛乳的***。 我們始終堅(jiān)持使用100%**的生牛乳作為制作酸奶的原材料，絕不添加任何奶粉或其他成分。這種堅(jiān)持確保了每一口荷鷺?biāo)崮潭寄茏屇w驗(yàn)到**原始、**濃郁的奶香，仿佛直接從牧場(chǎng)中汲取而來(lái)。荷鷺牧場(chǎng)不僅是我們對(duì)***產(chǎn)品的承諾，更是您健康飲食的堅(jiān)實(shí)保障。 荷鷺?biāo)崮痰纳a(chǎn)工藝獨(dú)特而精細(xì)。我們選擇生牛乳作為酸奶的基礎(chǔ)原料，采用直接發(fā)酵的工藝，這種方法不僅保留了鮮奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，還能使荷鷺?biāo)崮谈蛹儍簟⒖诟懈鼮榧?xì)膩。在發(fā)酵過(guò)程中，我們對(duì)時(shí)間和溫度進(jìn)行了精確的控制，確保每一瓶酸奶都能達(dá)到比較好的口感和品質(zhì)。 荷鷺?biāo)崮滩粌H*是一種飲品，它更是一種對(duì)生活品質(zhì)的追求。每一瓶酸奶背后都蘊(yùn)含著我們對(duì)食材的嚴(yán)格把控和對(duì)消費(fèi)者健康的責(zé)任。選擇荷鷺?biāo)崮蹋褪沁x擇了一種自然、健康的生活方式，讓您在品味美味的同時(shí)，也能感受到來(lái)自大自然的恩賜。湖北荷鷺?biāo)崮毯菃?/a>源于荷鷺牧場(chǎng)的自然滋養(yǎng)，匠心凝萃，成就酸奶非凡醇香。

要鑒別品種目前市場(chǎng)上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋(píng)果酸、香料和防腐劑等加工配制而成”乳酸奶其不具備酸牛奶的保健作用，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要仔細(xì)識(shí)別。、要飯后2小時(shí)左右飲用適宜乳酸菌生長(zhǎng)的H值酸堿度為5.4以上，空腹胃液HH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱:飯后胃液被稀釋，PH值只上升到3~5。3、要飲后及時(shí)漱口隨著乳酸系列飲料的發(fā)展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細(xì)菌起的主導(dǎo)作用。益生菌是指有益于人類的生命和健康的一類腸道生理細(xì)菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等乳酸菌。目前市面上各種酸奶制品品種繁多，有凝固型、攪拌型，還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應(yīng)各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶，其共同的特點(diǎn)都是含有乳酸菌。這些乳酸菌在人體的腸道內(nèi)繁殖時(shí)會(huì)分泌對(duì)人體健康有益的物質(zhì)，因此酸奶對(duì)人體有較多的好處。

蛋白質(zhì)含量高不一定好酸奶蛋白質(zhì)含量高可能有以下幾個(gè)原因：加了奶油，口味濃郁，但會(huì)帶來(lái)大量飽和脂肪，不利于控血糖、血脂。添加了乳清蛋白粉、蛋黃粉、牛奶蛋白粉、大豆分離蛋白粉等。通過(guò)濃縮工藝提高了蛋白質(zhì)含量。后兩類酸奶雖更能補(bǔ)充質(zhì)量蛋白質(zhì)，但價(jià)格往往較高。并且，喝一杯酸奶多攝入的那1克蛋白質(zhì)，只相當(dāng)于一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)含量的1/6而已。低溫和常溫有區(qū)別根據(jù)是否經(jīng)過(guò)巴氏殺菌熱處理，酸奶分為低溫活菌酸奶和常溫殺菌酸奶。兩者比較大的區(qū)別在于是否含有“活的乳酸菌”，其余營(yíng)養(yǎng)成分差別不大。如果是為了獲得乳酸菌的益處，建議選低溫含有活菌的酸奶；不需要活菌可選常溫酸奶，其更適合沒(méi)有冷藏條件、不便購(gòu)買(mǎi)酸奶的人。午后慵懶時(shí)光，荷鷺?biāo)崮梯p撫味蕾，滋養(yǎng)身心，如微風(fēng)拂過(guò)荷塘，喚醒沉睡的感官。

酸奶是不可以直接用來(lái)加熱的，否者酸奶中所含有的乳酸菌會(huì)被破壞，食用價(jià)值會(huì)很大降低。將酸奶蒸煮加熱的話，會(huì)讓其中所含有的大量活性乳酸菌會(huì)被殺死，物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，口味和口感都會(huì)消失，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能便會(huì)降低。但是，并不是說(shuō)寒冷的冬天也要直接將冷凍過(guò)的冰涼酸奶下肚，這樣反而會(huì)造成腸胃的不適。酸奶雖然不可以加熱，但是可以緩緩地加溫。將酸奶放在熱水中加溫，這樣酸奶中的乳酸菌就不會(huì)消滅，還會(huì)增加乳酸菌的活性，口感也更好。安心享美味！荷鷺無(wú)奶粉添加酸奶，乳糖不耐人群的福音。江西荷鷺?biāo)崮?/p>

"荷鷺牧場(chǎng)自家奶源，純生牛乳發(fā)酵，荷鷺?biāo)崮蹋恳豢诙际亲匀坏酿佡?zèng)。上海荷鷺?biāo)崮?價(jià)格表圖片

每一口酸奶，都是對(duì)過(guò)往美好瞬間的回味，也是對(duì)未來(lái)的無(wú)限憧憬。??滋養(yǎng)身心，家的力量??荷鷺乳業(yè)巴氏低溫酸奶，富含質(zhì)量蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種維生素，為你的身心健康注入源源不斷的活力。它不僅是美味的享受，更是家的力量，讓你在忙碌與疲憊中，依然能感受到家的溫暖與支持，仿佛家人就在身邊。??醇厚口感，家的甜蜜??無(wú)添加人工色素和防腐劑，保留牛奶的自然香甜，每一口都如同家的擁抱，醇厚細(xì)膩，甜蜜入心。在品嘗荷鷺乳業(yè)巴氏低溫酸奶的那一刻，仿佛整個(gè)世界都變得柔軟而溫馨，家的甜蜜與幸福在舌尖綻放。??與家共享，愛(ài)的傳遞??現(xiàn)在點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)，將這份源自家的味道與愛(ài)的溫度帶回家，與家人一起分享這份鮮活與甜蜜。讓荷鷺乳業(yè)巴氏低溫酸奶，成為你們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑餐瑒?chuàng)造更多溫馨而美好的回憶。在每一次品嘗中，都能感受到家的溫暖與愛(ài)的傳遞，讓愛(ài)如酸奶般醇厚，鮮活每一天。通過(guò)進(jìn)一步增加情感元素，如“晨光里的溫柔約定”、“家的牧場(chǎng)，愛(ài)的源泉”、“巴氏工藝，鎖住愛(ài)的瞬間”等，上海荷鷺?biāo)崮?價(jià)格表圖片