尤其記住一點：所有的防身術技巧，在任何有防備的人面前都是無作用的。任何情況都不要因為學了什么而太自信。 畢竟防身術是防護自身安全的技巧，又不是培養超人。它培養的是冷靜的意志力，臨危不懼的勇氣，隨機應變的靈活。我總能看到一些言論，說難道某性別天生就是要受侵害嗎？為什么不去提高另一個性別的教育和尊重之類。其實，侵害和性別沒有關系。而身體強壯程度，每個人都不同。自身遭不遭受傷害，和男性女性天生誰強壯這個事兒是沒有蛋關系的。身材大小，不是理由。身體強健是強大的一小部分，而優良的防范意識、機敏的反應速度、善于利用工具和地形的能力更是強大的組成部分。on?call?安可SOS定位器，您值得擁有的安全守護神。自保報警器制造商

報警器是江寧婆婆較推薦的女孩子外出攜帶的防身用品，小巧玲瓏顏值高也不貴。平時別在手包、背包、鑰匙扣上，需要的時候直接拔出即可發出高頻報警。防水、防摔、防拆，買上三四個掛在不同位置，一起報警的話那個警報效果真是不要太好。身懷器械，往往會給女性一些額外信心，這大多數情況下是好事，但是盲目的自信也包含著風險。所以當你決定攜帶某樣防身的器具，一定要熟悉它的使用方式，以及適合你自己的使用方法，而不是光當包里的擺設或是拍照耍酷的素材。重慶室內報警器緊急情況下，該報警器可提供快速有效的求助方式。

而就跆拳道而言，我不說全部，但國內跆拳道班絕大多數都不具有實戰技巧。華而不實的踢木板教學，除了給虛妄的自信心沒有任何實戰效果。有人說學泰拳什么的，泰拳防身是很好，但是練習對身體的負擔和傷害很大，不是特別適合女孩子。有女孩子非要我推薦練習搏擊技巧，說就是考慮到百分之一的可能性，在山窮水盡拼死一搏的話，我推薦2種。一是拳擊，二是散打。這兩種格斗技巧的練習成效快，武力值提升迅速有效，可以在幾個月內就提升自己的實戰能力。一切的格斗搏擊技巧，都要進行反復枯燥從簡單到復雜的練習，練習的單位也是以“年”計算。一般人未必有耐心可以完成，這就是為什么我不推薦女生去專門訓練格斗防身的原因。短期練習會給人很盲目的自信，但是遇到實戰（比賽）認真打一次，就知道自己到底多弱了。但是拳擊和散打的見效是相對而言比較快的。

較近網上熱傳的那六個GIF防身動圖，在面對歹人時候要是用出來，很可能把女孩子自己害死。就是這六張圖。這套GIF中包括一些配合，訓練，甚至還有通過快慢鏡頭凸顯威力的剪輯方式。我能說的中心思維就是一句話——你就算練習到圖中女性這些靈活程度，歹人也是不可能和這些男靶子一樣配合你的！！！特別是這些女的練得都是花架子，力量差距和反應力差距實在是動作沒有任何一絲一毫的實戰價值。來看看頭一張GIF我的截圖。這一幕。我可以告訴你這個男靶子至少還能挨個10下也不會露出這種表情。知道他為什么那么痛苦嗎？因為配合效果他在裝啊。看到這女的然后演示的回旋踢，我就問一句在什么情況下可以讓一個女子在生命受到威脅時使用出回旋踢這種武術中的拿分技術動作的。在人流密集的旅游景點，該設備能夠幫助游客避免走失。

下面舉一些簡單的例子來說明如何可以消除自身的隱患：鞋子。平底鞋跑得快是無疑的，很多人總認為高跟鞋盡量少穿因為遇到侵害想跑想脫鞋都會耽擱時間。但是其實高跟鞋有好的地方也有壞的地方......比如它反著拿起來，足跟尖頭部分就是一個極好的防衛武器。不過，喜歡穿高跟鞋的女孩子建議練習2個動作，多練習到肌肉記憶。頭一是快速脫鞋，第二是猛一腳把跟踩掉。把跟踩掉當平底鞋穿，有時候真的會在你空不出手脫鞋的時候救你一命。而搭配的襪子也是有講究的，可以穿厚底帶襯墊的襪子，跑的時候可以保護腳跟。只要是以很不淑女的形象逃跑，速度就起來了，這時候就別考慮什么形象問題了，脫離危險是頭一要務。我推薦穿著厚底襪子，是因為考慮到必須要舍棄鞋具的時候，厚底襪子可以給足底提供一個較好的保護，至少比光腳好。輕松綁定，快速上手。青少年報警器哪家好

高清錄音數據實時上傳，保障求助信息不遺漏。自保報警器制造商

學習區分對方的潛在企圖對你的行為預案也是大有好處的。再說呼救。女孩子有一個很厲害的部位——嗓子。一些男生，知道你為啥總是吵不贏你妹子嗎？嗷一嗓子在侵害中其實特別管用。賊人膽虛，在現在社會環境下，罪犯在實施犯罪的時候一般都會產生緊張感和負罪感。要是這時候大聲喊是可以增強自身自信心，也讓對方更緊張的。很多罪犯遇到一嗓子喊的都會中止犯罪。推薦2種喊法。聲音一定要高聲調，要凄涼。而且直至脫險為止，一定都要持續高喊。這時候，有的女孩子就會問了，雖然你說深呼吸能平靜，但是那時候我肯定還是會緊張到失聲誒，我該怎么辦？自保報警器制造商