泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸費用哪家便宜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！上海EPP健身epp泡沫軸銷售

說起EPP泡沫軸，每個健身黨幾乎都又愛又恨。初次相見，就是痛并快樂著，笑容中含著淚…身材好的人，更是對它欲罷不能...幾日不見，還甚是想念…泡沫軸是什么？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術，(SMR,Self-MyofasciaRelease)很廣被運動員和運動康復師運用。訓練前使用泡沫軸，幫助11111肌肉活性、配合針對性訓練進而增加關節靈活度，為運動做準備；訓練后加速肌肉恢復、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用？降低組織粘連風險軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發生損傷后，其膠原纖維再次修復時，并不會完全按照原來的順序生長，有可能會與其他層面的筋膜相連。河南EPP浮點epp泡沫軸柱使用泡沫軸型號，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。

訓練前活動肌肉如何選擇EPP泡沫軸:將需要進行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復在泡沫軸上，緩緩進行滾動15s~30s；滾動過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點上停留15s；過程中保持腹部收緊，以確保在動作過程中的穩定；過程中保持正常呼吸，不要憋氣。用于訓練后放松:將需要進行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復在泡沫軸上，緩緩進行滾動1~2分鐘；滾動過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點上停留20~30秒鐘，直到疼痛程度下降50%~75%；過程中保持腹部收緊，以確保在動作過程中的穩定；過程中保持正常呼吸，不要憋氣。

如何開始泡沫軸滾動？如果你從來沒有使用過泡沫軸，那么在此之前你可能想要學習一些基礎知識，你可以在網上找到各種練習視頻與指導；或者如果你經常去健身房，也可以讓教練教你如何使用。但一般來說，可以參考以下建議：從輕壓開始，當你習慣泡沫軸滾動時逐漸增加，如果你的肌肉緊繃，你會發現在開始時泡沫滾動會很疼，所以為了調整壓力，減少你放在泡沫軸上的身體重量，例如，如果你把小腿伸直，用你的手臂來幫助支撐你的身體，減輕你身體在泡沫軸上的重量；開始時，緩慢滾動柔軟區域10秒，然后一次練習30-60秒；在泡沫軸滾動后多喝點水，以幫助恢復。在開始鍛煉之前，泡沫軸滾動可以有效地減少肌肉緊張。如果你在熱身和冷身過程中加入泡沫軸，你會發現在接下來的幾天里你感覺不那么酸痛了；如果你在工作中經常坐著或站著，或者只是感到疼痛，泡沫軸也很有用。EPP泡沫軸報價，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。

隨著現代物流技能和供應鏈的發展，現代包裝規劃技能已經突破了傳統包裝規劃技能的概念。除了保護產品在運輸過程中免受損壞，它還與物流和供應鏈成本管理以及產品規劃密切相關。一是出口品種和出口量的快速增長以及對發達國家出口產品的需求對產品包裝提出了越來越高的要求。epp結構件抗壓能力強，耐爆裂性和耐穿刺性好，溫度無第三次變化，對產品保護作用好，可回收利用，一次性投入高，但配置的包裝成本低。是真正的環保產品應用，epp周轉箱更有優勢，受到廣大企業的喜歡。EPP結構件比普通泡沫塑料多一點:1)聚丙烯(PP)的剛性比聚乙烯(PE)好，PP的彎曲模量在1.52GPA左右，PP的耐化學性只有207Mpa，和PE差不多。2)聚丙烯的玻璃化轉變溫度低于室溫，抗沖擊性比PS好。與PS泡沫相比，回收率較低。聚丙烯泡沫是一種環保材料。3)優異的低溫特性:即使在-30℃下，產品仍顯示出良好的功能。4)能量吸收:PP發泡產品具有良好的能量吸收特性，具有優異的壓力和能量吸收功能。汽車保險杠能量處理系統等防撞吸能部件應用。無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸質量好。上海EPP健身epp泡沫軸銷售

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