飲食和益生元調節：食用富含纖維的營養食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強腸道內已經存在的有益細菌或“好細菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協同增強zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫生指導。上海沃本為您提供準確的菌群檢測服務；上海自閉癥患者菌群檢測常用方法

你知道嗎？每個人都有超過自身細胞10倍以上微生物正在與自己共生，腸道菌群則是人體共生菌群的主力軍。專業的研究發現腸道菌群影響著我們的方方面面，從營養吸收代謝到生長發育，從強弱到一些疾病發生都離不開腸道菌群。了解營養吸收代謝、疾病風險和代謝水平從解析你的腸道菌群開始吧！全年齡段的檢測；7萬種腸道菌群檢測；16種腸道疾病情況評估、神經與內分泌情況分析；營養吸收情況；200+種個性化食物推薦，助您輕松掌握飲食節奏。專業的基因解讀，貼切的生活指導，科技與你常伴。上海腸道菌群檢測常用方法通過觀察和計數糞便樣本中的細菌，可以了解人體腸道內的微生態環境。

對于減輕體重，多數人能想到的辦法就是“勞其筋骨”、“餓其體膚”，然而現實殘酷，許多人花了“大力氣”，收效卻只有一點點，不禁慨嘆：瘦子怎么吃都是瘦，胖子卻喝涼水都長肉？其實，肥胖只是眾多代謝性疾病的一種，糖尿病和中風等疾病和肥胖都有著共同的誘因：腸道菌群紊亂。腸道菌群檢測技術采用新一代高通量測序平臺，以16SrDNA測序技術為基礎，通過每3~6個月的對人體腸道菌群整體情況，益生菌和致病菌的種類與數量進行周期性的檢測、分析，評估糖尿病與阿爾茲海默癥等疾病的患病風險以及身體狀況，為用戶提供個性化的腸道健康調理方案，進行定制化供受體配型，維護腸道菌群的平衡，平衡腸道、平衡體重、平衡血糖，高效提升用戶的健康水平。

腸道菌群的檢測非常重要，首先我們來看一下腸道微生物究竟是什么?腸道微生物組(GM)是指人類胃腸道內存在的所有微生物的基因組成，包括噬菌體，病毒，細菌，原生生物，蠕蟲。據不完整的審核，這些微生物的種類非常多，有2,000種不同的細菌菌株或物種。腸道微生物的數量約為100萬億，這些微生物編碼超過300萬個基因，產生數千種代謝物，共同調節人類宿主的許多功能，比如營養代謝、異生物質和藥物代謝、維持腸道粘膜屏障的結構完整性、免疫調節和抵御病原體等等，可以說功能非常強大!腸道菌群檢測：對抗心血管疾病新武器。

腸道菌群與飲食的關系飲食結構與腸道菌群息息相關，飲食結構的改變同時會引起腸道菌群的組成變化和功能改變。高纖維飲食及補充短鏈脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善腸道菌群的組成和功能；反之，高脂及高糖飲食起到相反的作用。一些研究表明，長期應用乳酸菌等，具有降壓效應。進一步分析顯示，乳酸菌可改善內皮功能和氧化應激，從而發揮降壓作用。Circulation12年隨訪研究稱，多吃紅肉和加工肉，缺血性心臟病發生風險明顯增加。而之前有研究表明，吃紅肉越多，人體內TMAO的含量也就越多。腸道菌群檢測可以做什么？安徽腸道菌群檢測預測疾病

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    腸道微生物組主要有四大類組成厚壁菌門、擬桿菌門、放線菌門和變形菌門。人體腸道微生態物中大多數為擬桿菌和厚壁菌，厚壁菌/擬桿菌也被視為衡量腸道微生物健康的一項指標。但是，腸道微生物組成存在個體差異，而且對于宿主和環境參數的變化十分敏感。有趣的是，宿主中條件致病菌（如大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌、糞便擬桿菌和遲緩埃格特菌）的豐度增加以及細菌源（羅氏菌、柔嫩梭菌、的短鏈脂肪酸的豐度減少，都與心血管疾病的風險增加有關。因此，微生物的種類及其相對豐度都是影響心血管疾病發生的重要因素。 上海自閉癥患者菌群檢測常用方法