自媒體的“去中心化成癮性”確實引發了用戶是否需要信息減負的問題。從現有研究來看，社交媒體和自媒體的使用可能對用戶的心理健康產生負面影響，例如導致情緒低落、抑郁癥狀增加等。此外，自媒體的去中心化特性使得信息傳播更加碎片化，用戶需要在海量信息中做出大量判斷，這不僅增加了認知負擔，還可能帶來心理上的不適感。因此，用戶在享受自媒體帶來的便利和自由的同時，也確實需要考慮信息減負的問題，以維護自身的心理健康和信息處理能力。
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