食育的概念較早就是日本人提出的,把食育作為學(xué)校教育的必修課。食育的范圍比較廣,簡單的來說就是飲食教育,是指對學(xué)生進(jìn)行包括飲食觀念、膳食營養(yǎng)知識和飲食衛(wèi)生安全等一系列營養(yǎng)學(xué)的教育。那么如何進(jìn)行食育?食育其實應(yīng)當(dāng)包括兩方面的含義:一是飲食教育,指通過各種各樣的活動,比如家庭種菜、烹飪等來促進(jìn)人們學(xué)習(xí)與食相關(guān)的知識,養(yǎng)成有關(guān)飲食的正確判斷能力,使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活,從而達(dá)到實現(xiàn)健康的目的;二是通過飲食開展教育,即通過飲食相關(guān)過程進(jìn)行的德智體美勞等各方面教育,從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。食育涵蓋了知識、技能、健康習(xí)慣和生活態(tài)度。池州家庭食育研究院官網(wǎng)
飲食教育讓孩子感興趣:令專家驚喜的是,孩子食用魚類的情況非常好。魚類有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,且大部分能被人體吸收,海魚富有的DHA和EPA對孩子腦部發(fā)育非常重要。多食用魚類可防止疾病、降低膽固醇、有利神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。針對這些調(diào)查結(jié)果,飲食專家對孩子進(jìn)行了為期10周的食育,發(fā)現(xiàn)孩子對于營養(yǎng)的知識和態(tài)度都有想要了解和改變的態(tài)度。對于“哪些食物可防止缺鐵性貧血”、“哪些食物中胡蘿卜素含量高”等問題,回答正確率分別由原來的66.7%達(dá)到了96.7%,而孩子對“是否對食品營養(yǎng)知識有興趣”、“愿意改變不太好的飲食習(xí)慣”和“想使自己的飲食更符合營養(yǎng)要求”等問題上,孩子的渴求程度都已達(dá)到了100%。通過兩組對比,能夠看出接受過營養(yǎng)知識教育的兒童的營養(yǎng)行為和營養(yǎng)知識都明顯超過未接受過此方面教育的孩子,他們對于營養(yǎng)的了解更多。雖然飲食習(xí)慣只有些許的改變,但是從調(diào)查中了解到,孩子對于營養(yǎng)態(tài)度的積極性都有所增加,渴望能夠了解每天接觸的食物的營養(yǎng)成分和益處。江蘇食育研究院研究報告兒童接受“食育”后,能將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終生。
食育簡單理解為培養(yǎng)孩子形成良好飲食習(xí)慣,讓孩子了解食物相關(guān)的知識,以食物為教育的教具,延展到人格和想象力培養(yǎng)上。食物教育方面鄰國日本全世界有名,在2005年已經(jīng)把食育立法,要求全人們優(yōu)異的食物教育普及到每一個孩子,并且在地方、學(xué)校、家庭眾多單位都會開展食育計劃。不單重視食育,日本也倡導(dǎo)嚴(yán)格地執(zhí)行,比如要求3年級的學(xué)生自行搭配食譜給家人準(zhǔn)備早餐。6年級的學(xué)生通過用酒精燈實驗制作薯片,了解薯片的含油量,讓學(xué)生有意識遠(yuǎn)離不健康的食物。孩子們在學(xué)校可以參加播種、種植、收割、烹飪食物,從一粒種子到端上餐桌成為食物,整個過程都親身經(jīng)歷。不單了解食物的安全、營養(yǎng)知識,還傳承了飲食文化,更難能可貴的是培養(yǎng)感恩之心。學(xué)校開設(shè)的家政課上,孩子們會學(xué)習(xí)到各種食物的營養(yǎng)價值和制作方法。
一般的食育與傳統(tǒng)飲食文化相結(jié)合我國歷史悠久,飲食文化源遠(yuǎn)流長,保護(hù)和傳承自己的傳統(tǒng)飲食文化必須從幼兒階段抓起。為了讓孩子們了解我們國家的各地小吃及歷史民俗文化,提高孩子們的飲食興趣,每逢民族節(jié)日家園積極配合,利用家長職業(yè)和周邊資源,讓他們走進(jìn)課堂,共同實施傳統(tǒng)食育文化的主題活動。如:開展以“食物的營養(yǎng)”、“家鄉(xiāng)的風(fēng)味小吃”、“家鄉(xiāng)的特產(chǎn)”等為主題的親子活動課程,通過了解食品的生產(chǎn)、流通、加工以及到達(dá)餐桌的全過程,進(jìn)一步了解食物的來源及當(dāng)?shù)氐囊恍╋L(fēng)土人情不同的傳統(tǒng)節(jié)日都有著詩一般的特色飲食和故事,如冬至的餃子、元宵節(jié)的湯圓、端午節(jié)的粽子、中秋節(jié)的月餅、臘八的臘八米粥等,幼兒園就充分利用不同節(jié)日的特色飲食,在班里進(jìn)行節(jié)日教育、愛國主義教育、親情教育及飲食教育,孩子們受益匪淺。食育首先是一門需要有科學(xué)教育支撐的教育內(nèi)容。食育是對人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚。
食育是怎么達(dá)到這些目的,從孩子需求的角度,來談?wù)勈秤謩e如何滿足孩子成長的需求:首先我們還是先講講營養(yǎng),但我們關(guān)注的是孩子自己認(rèn)識營養(yǎng)分類和攝入均衡。很多父母考慮自己并沒有很多方面的營養(yǎng)學(xué)知識,那么該如何讓孩子具備基本的分類和均衡的營養(yǎng)學(xué)常識呢?這里推薦一個日本幼兒園里常用的方法,把所有的食物,按照他們能提供的主要營養(yǎng)分成三個大類,分別是:紅色(蛋白質(zhì)類-肉蛋豆制品等),可以變成血和肉;黃色(碳水化合物類-主食及淀粉等),可以變成熱量和體力;綠色(纖維素與維生素類-水果蔬菜等),調(diào)整身體平衡。并在墻上圈出一個區(qū)域,分成三部分并刷上對應(yīng)的顏色,然后會制作很多食物的卡片。每天做菜使用了什么樣的材料,就把材料貼到對應(yīng)的區(qū)域。很多領(lǐng)導(dǎo)把食育隔離在現(xiàn)行教學(xué)體系之外,覺得它只是一種飲食行為教育。食育的主要內(nèi)容包括科學(xué)飲食、營養(yǎng)和健康知識、環(huán)保意識和學(xué)農(nóng)教育、普及飲食文化等。黃山家庭食育研究院怎么去
食育這一概念源自日本,后經(jīng)過不斷發(fā)展完善而得以擴(kuò)充和延伸。池州家庭食育研究院官網(wǎng)
食育,是日本在德育、智育和體育之外的又一重要教育理念。簡單來說,就是以食物為載體的各種教育。孩子通過各種各樣的飲食體驗,可以學(xué)習(xí)與食物相關(guān)的知識,而且可以培養(yǎng)孩子們選擇和搭配食物的能力。食物是人類生存之本,但飲食的意義卻并不局限于保證人的生理生存。實際上,食物既能滋養(yǎng)健康的身心,還能幫助完善健全的人格并帶來豐富的人生感受。因此,食育可以看作是德育、智育和體育的基礎(chǔ)。食育的主要內(nèi)容包括科學(xué)飲食、營養(yǎng)和健康知識、環(huán)保意識和學(xué)農(nóng)教育、普及日本的飲食文化等。日本的食育一開始主要針對孩子,目前已經(jīng)擴(kuò)展到各個年齡層的人群,成為日本終身教育的又一重要組成部分。池州家庭食育研究院官網(wǎng)
陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司是一家從事有機(jī)枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機(jī)紅棗研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及售后的服務(wù)型企業(yè)。公司坐落在浐灞生態(tài)區(qū)歐亞大道3639號絲路國際創(chuàng)意夢工場一期5幢10617室,成立于2020-09-23。公司通過創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念,以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn)。在孜孜不倦的奮斗下,公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)越來越廣。目前主要經(jīng)營有有機(jī)枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機(jī)紅棗等產(chǎn)品,并多次以農(nóng)業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、客戶需求定制多款多元化的產(chǎn)品。天邊云禮,家庭食育師為用戶提供真誠、貼心的售前、售后服務(wù),產(chǎn)品價格實惠。公司秉承為社會做貢獻(xiàn)、為用戶做服務(wù)的經(jīng)營理念,致力向社會和用戶提供滿意的產(chǎn)品和服務(wù)。陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司以市場為導(dǎo)向,以創(chuàng)新為動力。不斷提升管理水平及有機(jī)枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機(jī)紅棗產(chǎn)品質(zhì)量。本公司以良好的商品品質(zhì)、誠信的經(jīng)營理念期待您的到來!
這十年的食育推進(jìn)基本計劃也有不如人意的地方,比如關(guān)心食育的國民從06年的,志愿者人數(shù)從11年的。從這些種種數(shù)值的變化就能看出,日本制定的《食育基本法》及其“食育推進(jìn)基本計劃”對于其在國內(nèi)推行“食育”有效果的,尤其是對于某些特定疾病的認(rèn)知、地方**的積極性、相關(guān)行業(yè)的發(fā)展、民生問題的知識普及(食安)是有明顯作用的。但對于某些更為復(fù)雜的問題卻顯得較為乏力,如不吃早飯、參照飲食指南而制定飲食等,**的介入并沒有明顯的作用。而且從第1次到第2次基本計劃的目標(biāo)變化中,也能看出這個計劃本身也在不斷的改善,如增加家庭聚餐、關(guān)于常食食物等更為貼近國民生活的指標(biāo),從內(nèi)臟脂肪癥候群的認(rèn)知到干預(yù)等更為深化作...