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企業商機
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家庭食育專委會企業商機

食育,即飲食教育,簡單地說,就是良好的飲食習慣培養教育。“食育”一詞,較早于1896`年由日本出名的養生學家在其著作《食物養生法》中提出。說:“體育、智育、才育即是食育”。我國食育正處于起步階段,“食育”的內容和意義一直在不斷的拓展中。近年來,隨著中國經濟的高速發展,人民的物質生活水平得到極大提高,從原來“吃得飽”到如今“吃的好”,隨之而來的健康問題也日益凸顯,例如我國人口中的肥胖率、慢性病等均處上升趨勢。科學飲食、合理飲食、注重營養、追求健康成為當下越來越多人的訴求。所謂“食育”,是從幼兒期起,給予食物、食品相關知識的教育,培養良好的飲食習慣。寧波家庭食育專委會一般在哪里

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食育是一個參與度很高的教育,我們可以來看看日本的成功經驗。日本開展食育的主渠道在學校,國家是主導,國家立法讓食育進學校,而家庭是食育重要的支撐。你可能會說我們國家沒有食育政策,孩子的幼兒園、學校也沒有食育課,我們怎么開展食育?的確,現在只有很少一部分幼兒園、學校開展了食育教育,但是不要忘了作為孩子教育的主體,父母可以為孩子創造接受食育的機會。較簡單的,從自身做起,保持良好的飲食習慣,注重家庭飲食的營養,父母是孩子的榜樣,這些健康的飲食習慣,會潛移默化地影響孩子。再進一步,可以讓孩子參與購買食物、制作食物,有條件的話,甚至可以栽種食物,在這些實踐過程中,孩子能學到很多食物的知識,父母也可以通過繪本、圖書,讓孩子了解飲食知識和文化。阜陽家庭食育專委會作用什么是食育?簡單來說就是從兒童會說話和簡單交流起,就要有意識地灌輸所有食物的來源、制作、營養價值。

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一物全體是佛教的一種說法。是日本食育的基本理念。生物為了生存,它整體存在的每一個部分都保持著整體的平衡,都不是無用的。如果把這種平衡全部攝入,我們的身體就可以保持平衡。所以在食用,菜,肉,和魚的時候,不是只部分地食用,如果可以整體都吃的話,對身體健康是有好處的。通常我們會因為食材部分的口感不同,而選擇去除口感不好的部分。例如,黃瓜中的黃瓜蒂,和菠菜根等等。但是在中醫中明確的指出黃瓜蒂和菠菜根有生津去火的效果。我們在這里不是強調養生,而是強調生物的每一個部分都是有他自己的平衡和屬性。

“食育”,顧名思義,即飲食教育,是指人們通過各種各樣的活動學習與食物相關的知識,獲得有關飲食的正確知識,養成健康的飲食習慣,從而達到健康養生的目的。“食育”這個專門用名詞是由日本學者創造的,該詞的創造者將“食育”與德育和智育相提并論,以強調它的重要性。“食育”提倡者認為應該讓兒童通過認識食物和參與種植等活動,來習得正確的飲食行為眾所周知,三歲多了還要人喂飯的少兒不在少數,嘴里含著飯不會咀嚼而流淚的少兒也非罕見,挑食、偏食的少兒更是不計其數。少兒及早養成良好的飲食習慣,習得正確的飲食行為至關重要。父母可以為孩子創造接受食育的機會。

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意大利的食育沒有嚴肅刻板的營養教條,而是活潑地融入環境和教學中,讓孩子能重新認識食材,探索味覺,不但吃得好、吃得健康,還能透過飲食,學習其他方面的知識和技能。食育從幼兒園開始,孩子通過繪本、圖片了解各種植物,在幼兒園的專門用花園里,種植蔬菜、花草。從播種到收獲,所有的變化過程都用照片記錄,讓孩子明白數量的概念,更借由解釋食材的故事,培養孩子的歷史和語文基礎。中小學則將食育融入語文、科學、數學等各門課程。英國自2005年開始,推動一系列的小學飲食教育,包括編寫食育課標準教材;提倡鼓勵學校餐廳使用新鮮、應季、有機的食材;在校園里開辟種植園地,讓孩子有機會親手種植果蔬;開設烹飪課等,希望借此啟發孩子對食物的興趣,讓他們了解更多食物的知識、文化,養成健康的飲食習慣,進而改善英國越來越嚴重的兒童肥胖問題。所謂“食育”,就是良好飲食習慣的培養教育。寧波食育專委會研究機構

食業者教育的對象是食業從業者。寧波家庭食育專委會一般在哪里

我們的傳統文化里一直有“食育”這個概念,“民以食為天”“夫禮之初,始于飲食”“調和五味,滋養五臟,順應四時”……這些古訓都凝聚著古人對于“食”的智慧,明明白白地揭示了飲食的重要性。可以說,食育是根本,是德、智、體教育的基礎。現在,我們所處的環境有很多值得堪憂的問題,讓食育顯得尤為重要。食品工業化、商業化的迅猛發展,使得食品營銷和廣告無所不在,給父母、孩子灌輸了形色的“食文化”。一方面垃圾食品引誘著孩子偏離健康飲食的軌道,其帶來的隱患是偏食、肥胖,這些會影響孩子一生的健康。其次是讓父母無法正確地選擇和判斷,被商業化扭曲的食品營養、安全“知識”,沖擊著父母愛子心切的神經,盲目給孩子進補各種“營養”,反而為孩子的健康帶來隱患。寧波家庭食育專委會一般在哪里

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