夏天到啦，吃西瓜的季節來啦！多汁美味的西瓜，吃起來特別帶勁，但是，要是買到不好的西瓜，吃起來就一點都不爽啦！你真的會挑選西瓜嗎？下面教大家幾招，挑出好西瓜！選擇兩端大小勻稱、表面光滑、紋路整齊，均勻分布，呈綠黑相間色的西瓜。瓜臍越小西瓜的皮就越薄，味道也越好；選擇瓜臍內縮的，這樣的瓜熟得更好。3.選擇蒂頭的瓜藤卷曲而上的，這種西瓜會更好吃！瓜藤越新鮮，瓜越好。4.輕敲西瓜，好瓜會發出“嘭嘭”的聲音，如果是“當當”或者“噗噗”的聲音，西瓜不太好哦。5.挑西瓜看紋理，越清晰越直的越好，要深淺分明，不要霧霧白白的。西瓜果凍食材：西瓜、吉列丁片、蜂蜜、梨子、櫻桃。做法：1、將西瓜瓤用勺子挖出來，用攪拌器打碎過濾出西瓜汁，按照喜好加蜂蜜調味；2、按135g果汁配一片吉利丁片的比例，將吉利丁片泡軟，加少量水隔水加入融化；3、把梨子切碎，和切碎的西瓜果肉和櫻桃一起倒入攪拌均勻的西瓜汁中；4、將混合物倒入西瓜皮或者容器中，晾涼后放入冰箱中冷藏3小時即可。西瓜冰棒西瓜披薩做法：將西瓜沿橫切面切成厚一點的圓餅，在表面鋪上一層奶油，再鋪上一層水果。撒上巧克力碎屑，切成三角形狀，西瓜披薩新鮮出爐。冰糖西瓜盅食材：銀耳。上海盆栽朝露西瓜價錢

朝露西瓜不僅是夏季消暑佳品，更是天然的營養補給站。果肉中約92%為水分，配合6%-8%的天然果糖和葡萄糖，能快速補充人體流失的水分和能量。經檢測，每100克果肉含維生素C約8毫克，有助于抗氧化；鉀元素含量約120毫克，對維持電解質平衡具有積極作用。其紅色果肉源自天然的番茄紅素（每100克約3-4毫克），這種脂溶性抗氧化物質在冷藏后更易被人體吸收。與其他西瓜品種相比，朝露西瓜的纖維含量更低（約0.3%），果肉細胞壁更薄，入口即化的特質尤其適合老人兒童食用。需注意的是，西瓜雖屬低熱量水果（約30千卡/100克），但單次食用建議不超過500克，糖尿病患者可分次少量食用。建議消費者在上午10點或下午3點食用，既能補充水分又不影響正餐食欲。切開后果肉接觸空氣易氧化，建議優先食用靠近瓜皮部分，中心甜度比較高的部位可冷藏后享用。作為夏季水果明星，朝露西瓜可滿足多場景食用需求：家庭場景中，對半切開用勺挖食是**經典吃法；將果肉切2厘米見方小塊冷藏后搭配酸奶、堅果，即成健康下午茶；果肉榨汁時無需加水過濾，直接鮮榨可獲得濃度適中的天然果汁。餐飲渠道中，因其果肉不易出水變形的特性，常被用于制作分層果飲、雞尾酒裝飾或冰沙基底。上海盆栽朝露西瓜價錢

    【慧聰食品工業網】夏季來臨，甜美的西瓜又開始大批應市了。如果你買了個“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定會感到食之無味，棄之可惜。在這里，我教你幾招補救的辦法，你不妨一試。將瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加適量白糖拌和，置冰箱中半小時，待糖溶化后再吃，很是清涼可口，且同樣具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口內慢慢咽之，還能口瘡等癥。西瓜皮切條曬干，以醬油腌漬，可代小菜佐餐，其味甚佳。或用作菜肴，將瓜皮削去翠衣，切條，入開水鍋燙一下取出，然后將蔥、姜末在油鍋中炒一下，加適量水、鹽和糖，放入瓜皮翻炒片刻，勾芡，淋幾滴香油即成，此菜清香撲鼻，食之有消暑，生津下氣等作用。挖取瓜瓤絞汁拌入面粉或糯米粉，攪成糊狀，加少許糖，然后將花形模圈置在平底油鍋上，燒熱后在模圈內澆入米粉糊，加入豆沙等甜餡心，再澆上一層粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽去模圈，香里透甜的西瓜煎餅就做成了。在未熟透西瓜的蒂部切下一塊作蓋，在切口處挖去少許瓜瓤，滴入數滴白蘭地酒，再合上瓜蓋，放置在冰箱中約１小時，取出后便成了白蘭地酒瓜。在西瓜瓜蒂部橫切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜蓋，外用黃泥糊封。

    汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些人，或是在某些情況下，不要吃。1、四類人盡量少吃。①腎功能不全的人，其水分調節能力低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，就會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。②腸胃虛寒的人。西瓜屬于生冷食品，吃多了容易傷脾胃，導致食欲不佳，引起腹脹、腹瀉。③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負擔。④高齡老人。人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。2、冰鎮西瓜別超3小時。不少人愛吃冰西瓜，覺得它更解渴。西瓜本身就是寒性的，冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃，會讓胃腸道等消化突然受到刺激，容易出現收縮痙攣，引發胃痛。

    西瓜皮果醬西瓜皮有清暑解熱、開胃生津、夏季口舌生瘡的作用，而且可炒食，可涼拌，可燒肉，可泡茶，可煮湯....做法多變，百吃不厭。原料：西瓜皮550g左右、白糖80g（糖量根據自己口味增減）。做法：1、西瓜皮洗凈，去掉外面的那層薄薄的綠皮，然后將果肉切小塊。——為了衛生，預備食用的西瓜皮，在切西瓜的時候，先用水果刀將紅色部分的西瓜肉切下來，瓜皮留用。2、用攪拌機將瓜肉塊打碎——為了方便倒出，我加了100g水。西瓜皮果醬西瓜皮有清暑解熱、開胃生津、夏季口舌生瘡的作用，而且可炒食，可涼拌，可燒肉，可泡茶，可煮湯....做法多變，百吃不厭。原料：西瓜皮550g左右、白糖80g（糖量根據自己口味增減）。做法：1、西瓜皮洗凈，去掉外面的那層薄薄的綠皮，然后將果肉切小塊。——為了衛生，預備食用的西瓜皮，在切西瓜的時候，先用水果刀將紅色部分的西瓜肉切下來，瓜皮留用。2、用攪拌機將瓜肉塊打碎——為了方便倒出，我加了100g水。上海家鄉朝露西瓜供應商

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朝露西瓜的多功能性在家庭場景中充分展現：將半球形瓜體挖空果肉，注入混合氣泡水與薄荷葉的瓜汁，即成天然冷飲容器；果肉切塊冷凍4小時后，用破壁機制作的西瓜冰沙，質地綿密無冰渣；瓜皮去除外層硬皮后切條，與小米椒、香醋涼拌，是開胃的佐餐小菜。針對兒童群體，可用模具將果肉壓成星星、小熊形狀，搭配酸奶制成趣味果盤；健身人士可將瓜肉與椰子水按1:1比例鮮榨，補充運動后流失的電解質。家庭儲存時，未切開西瓜宜放在陰涼處（10-15℃），避免堆放；已切開部分建議用保鮮膜貼面覆蓋，冷藏不超過24小時。特別提醒：西瓜與海鮮同食可能引發腸胃不適，建議間隔2小時以上食用。建議消費者在上午10點或下午3點食用，既能補充水分又不影響正餐食欲。切開后果肉接觸空氣易氧化，建議優先食用靠近瓜皮部分，中心甜度比較高的部位可冷藏后享用。上海盆栽朝露西瓜價錢