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如何在馬拉松比賽中保持精神集中?

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賽康(深圳)大數據科技有限公司2023-09-22

制定個人目標和比賽計劃,讓自己有明確的目標。進行正向心理暗示,保持積極的態度和信念。參加音樂或有趣的對話,分散注意力并提高興奮感。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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