如何在馬拉松比賽中保持穩定的節奏？

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賽康（深圳）大數據科技有限公司2023-10-02

根據個人實際情況制定賽前的目標配速，合理分配力量和節奏。使用跑步手表或手機應用程序，監控并控制自己的配速和心率。與其他選手形成小團體，相互鼓勵并共同保持穩定的節奏。

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簡介：專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信

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